热完身子。
灵瑜儿抬起水汪汪的眸子，一边看着沈平，一边修炼着闭口禅功，这门功夫并不容易精通，不仅需要耐心，还得掌握呼吸技巧。
良久。
她脸色涨红着，终于吐出了一口浊气。
沈平笑着道：“不错，还算是有点进步，虽然依旧生涩，但熟能生巧，以后要经常练习。”
“转过身，我现在教你扎马步的功夫。”
马步桩站了有半个时辰。
这次传道受业才结束。
泡澡的时候。
沈平提醒了一句，“下次记得要梳成双马尾，这样有助于马步桩的修炼，懂吗？”
灵瑜儿连连点头。
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