在修练中，葛小宝和花千羽的修为迅速提升，一番修练下来，双双修为大涨。
刘世仁不光送了葛小宝两颗灵石，还答应他不用从侍从弟子做起，所以现在葛小宝有大把的时间修练，
这天他和花千羽整整修练了一天时间，双双也颇为的乏累，
又因为葛小宝是火系灵根，灵气进出身体会带来温热，所以一番修练下来，他也是全身躁热满头大汗的。
花千羽见状，又输送了一些水系灵气到他体内给他降温。
看到花千羽这么温柔体贴，葛小宝心下更加的喜欢，一连声地道谢，“多谢师姐，多谢师姐，师姐真是活菩萨一样的人呀……”
花千羽俏眸嗔了他一眼，“小宝，以后，咱们之间，不必这么客气，”
说着便要将手从修练的姿态下收回，却不料，葛小宝一把反握住了她的手，
入手只觉冰凉一片，如同冰块，忍不住皱眉道“师姐，瞧你的手，冰凉冰凉的，这在暑天修练还好，如果在隆冬季节，你得多冷呀，想想我都是一阵的心疼。”
花千羽听了，芳心也是大动，遂道“那也是没有办法的事情，我是水系灵根，如此高强度的修练，大量的水系灵气进出身体，水系灵气的冰凉，会对身体构成一定的反噬，
不过，一般冬季修练，我都会购买火灵丹服用，火灵丹能温热身体，消除冰冷。”
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